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a superare le difficoltà, a entrare in relazione con gli altri.

La danza classica è una forma di danza che si basa su un vocabolario di movimenti codificati e specifici posizioni del corpo. Questa disciplina richiede grazia, forza e precisione tecnica e viene solitamente eseguita con abiti eleganti e punte o scarpe da danza.
La tecnica si concentra sull’allineamento del corpo, sull’uso del respiro per controllare il movimento, e sulla capacità di produrre passaggi di grande agilità, come i plié, i jeté e i pirouette. Essa ha radici nella Francia del XVII secolo e ha continuato ad evolversi nel corso del tempo, arricchendosi di elementi di altre culture. Un’ora di lezione di danza classica prevede un’accurata preparazione al centro, in cui gli allievi affinano la postura e la forza, seguita poi da una serie di esercizi al sbarra e al centro della sala.