Corso Base di Nordic Walking

La ASD Polisportiva Libertas organizza un corso base per i soci di Nordic Walking, la camminata con i bastoncini che anche a Padova sta conquistando un numero sempre maggiore di appassionati.

Il corso si sviluppa in 4 lezioni, 3 al campo di atletica di Voltabarozzo, la quarta invece sarà un’uscita sul vicino argine.

Il corso, aperto a tutti, è tenuto da un tecnico di Nordic Walking.

MAGGIORI INFORMAZIONI E ISCRIZIONI CLICCANDO QUI

 

 

1^ Campionato Giovanile Provinciale di Tennis Libertas

Anche quest’anno la nostra associazione Sport Team di Maserà promuove un piccolo Circuito di Tennis Promozionale per poter permettere agli allievi della Scuola Tennis di confrontarsi in un appuntamento ufficiale e valido come 1^ Campionato Giovanile Provinciale di Tennis Libertas. Lo scopo è di coinvolgere i bambini/ragazzi facendo capire loro che conoscendo i propri limiti si approcciano con maggior motivazione negli allenamenti settimanali.
 

PRESENTAZIONE

REGOLAMENTO

Sport-in la fiera dello Sport a Padova

Fischio d’inizio per Sport-In, il grande villaggio dello sport in Fiera a Padova il 21-22 marzo 2015.

Il CNS LIBERTAS VENETO E CP DI PADOVA saranno presenti con alcuni stand e diverse attività sportive.

 

Un’iniziativa che nasce dal “gioco di squadra” fra PadovaFiere, Coni Comitato Regionale Veneto, e Assessorato allo Sport del Comune di Padova: in “pista” oltre 40 fra federazioni, enti di promozione sportiva e associazioni. Sportivi, appassionati e curiosi potranno cimentarsi direttamente con le più diverse discipline sportive, assistere a dimostrazioni di ogni tipo, conoscere più da vicino l’offerta delle associazioni sportive, partecipare ai convegni promossi dal Coni.

Da non perdere la mostra allestita dall’Associazione Nazionale Atleti Olimpici e Azzurri d’Italia: un’esposizione che propone un affascinante viaggio attraverso alcuni tratti della storia dello sport italiano. In mostra, fra l’altro, 35 maglie dei campioni veneti di varie discipline, la prima maglia della nazionale di rugby, la maglia della prima olimpionica padovana Franca Peggion. Fra le “perle” della mostra anche il bob originale del mitico Eugenio Monti, soprannominato “il rosso volante”, l’atleta più titolato della storia di questa disciplina: un gioiello storico cui si affiancherà l’avveniristico Bob Ferrari-Coni che è sceso in pista per la prima volta alle Olimpiadi di Sochi 2014. Presente in Fiera anche uno scafo da corsa, vincitore di numerosi titoli mondiali.

Tre gli appuntamenti promossi dal Coni: un importante convegno dedicato all’alimentazione sportiva (sabato 21 marzo, ore 10.30-11.30), un corso sull’uso dei defibrillatori organizzato in collaborazione con i medici dell’Ordine di Malta (sabato 21 marzo, ore 15.30 – 17.30) e un importante convegno a tema “I valori dello sport nel turismo” per fare il punto sull’indotto dello sport per quanto riguarda i flussi turistici (domenica 22 marzo, ore 10.30-12.30).

E gli appassionati del running possono “correre” a scoprire le proposte messe in campo dal Settore Sport del Comune di Padova con l’iniziativa “Padova capitale del running“: sabato 21 marzo alle ore 16 la Fiera sarà teatro della partenza della gara di apertura della stagione del circuito provinciale di corsa su strada “PadovaCorre”. A SportIn arriveranno, nel pomeriggio di domenica 22 marzo, anche alcuni fra gli atleti “reduci” dalla SaharaMarathon, per raccontare ad appassionati e curiosi la loro straordinaria “avventura” nel deserto algerino. In Fiera non mancherà la proposta della CorrixPadova, le sessioni serali di running per amatori promosse da Comune di Padova e Polizia di Stato con il supporto della Polizia di Stato: iniziativa che – per numero di partecipanti, oltre 1500 ad ogni allenamento – non ha eguali in Italia.

E sabato 21 marzo alle ore 19.00, tutti i visitatori potranno assistere gratuitamente al concerto dei Pink Sonic al Padiglione 11!

Corso di Vela base

Ti affascina la barca a vela ma non ci sei mai andato? Iniziano le belle giornate e la Polisportiva Libertas organizza un corso di Vela per principianti!

PROGRAMMA

Il corso insegna le nozioni di base per governare un imbarcazione a vela (andature, regolazione delle vele, nodi, nomenclatura), le regole della navigazione, le manovre di sicurezza per la navigazione a vela.

L’istruttore sarà uno skipper professionista!

DOVE-QUANDO

Porto d’imbarco: Caorle, Darsena dell’Orologio.

Due fine settimana (11-12 e 18-19 Aprile) con uscite in mare pratico-teoriche della durata di una giornata.

L’attivazione del corso avviene al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

 

COSTI

Corso vela week-end

2 Fine Settimana di Corso ………  280,00 Euro

Per chi lo desidera, l’eventuale pernottamento a bordo costa 20,00 Euro a notte.

Il Corso è riservato ai soli soci Libertas: se non sei socio chiedi di tesserarti con la Polisportiva Libertas!

Per maggiori informazioni ed iscrizioni:  049/8756466    polisportivapadova@gmail.com

IMBARCAZIONI

Cabinati di 37 o 40 piedi (12 m circa)

Corso Imparare a Correre

 

 

 

Tornano gli appuntamenti di formazione rivolti ai runner. Imparare a correre per correre al meglio!

Quando: Mercoledì sera alle 20.30 dal 30 Marzo al 27 Aprile 

Dove: Campo di Atletica “Franceschini” – Via M. Attendolo 6 – 35127 Padova

Iscrizioni aperte!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMPARARE A CORRERE

Stadio Voltabarozzo, dal 30 marzo 2016

Obiettivi del corso

“Imparare a correre”, 5 lezioni teorico-pratiche per fornire a tutti gli appassionati della corsa gli elementi di base per praticare in maniera consapevole la loro attività preferita.

La corsa è un’attività sempre più diffusa e sempre più coinvolgente. Correre è semplice, sano, divertente: correre è bello, ma è fondamentale farlo bene perché sia davvero un beneficio, per il corpo, per la mente e per lo spirito.

L’obiettivo del corso è quello di fornire ai podisti principianti, ma anche a coloro che praticano la corsa da molto tempo, gli strumenti teorici e pratici per poter confrontarsi in maniera produttiva e soprattutto senza rischi alla pratica sportiva della corsa, a tutti i livelli.

Per questo si avvale di tecnici di provata esperienza sportiva e qualificazione professionale.

 

Orari e sedi

Il corso, organizzato da Dipartimento formazione del Centro provinciale sportivo Libertas di Padova in collaborazione con i servizi sportivi del comune di Padova.

 

Corso di formazione “Imparare a correre”

 

DATA

MODULO

DURATA

FORMATORE

30/03

alimentazione e integrazione alimentare per il runner

2 ore

Emanuele Veronese – Dott. farmacista specializzato in nutrizione sportiva

06/04

Allenamento: cosa, come, perché

2 ore

Renzo Roverato – tecnico Fidal

13/04

Allenare la resistenza

2 ore

Adriano Benedetti – insegnante di educazione fisica e tecnico Fidal

20/04

Tecnica di corsa e andature (pratica)

2 ore

Giovanni Pastore – tecnico Fidal

27/04

Riscaldamento, circuiti a carico naturale, defaticamento e allungamento (pratica)

2 ore

Marco Chiarello – tecnico Fidal

 

Cinque lezioni serali, a Voltabarozzo, mercoledì sera alle 20.30 dal 30 Marzo al 27 Aprile.

 

Costo

Il corso costa 40,00 Euro (più 10,00 Euro di tessera se non sei già socio Libertas).

Per frequentare il corso serve il certificato medico per l’attività non agonistica.

Per le lezioni pratiche è necessario l’abbigliamento sportivo.

 

Info e iscrizioni

il corso è riservato ai tesserati Libertas. Se non sei tesserato richiedi la tua tessera comprensiva di assicurazione!

SCARICA IL MODULO D’ISCRIZIONE al Corso

chi non è tesserato, può inviarci il modulo di adesione a socio per la ASD Polisportiva Libertas Padova (clicca qui), insieme al certificato medico per l’attività non agonistica. La quota per la tessera è di Euro 10,00.

I pagamenti possono essere effettuati negli orari di ufficio:

  • Martedì e Giovedì mattina dalle 9.30 alle 12.30
  • Martedì dalle 15.00 alle 17.00
  • Lunedì e Mercoledì pomeriggio dalle 15.00 alle 17.30

o tramite bonifico bancario:

IBAN IT58 D033 5901 6001 0000 0009 523
Banca Prossima -Conto intestato a Centro Provinciale Sportivo Libertas
 
Il corso viene attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.